太极与气功课
主理 Mercy审阅 吴澄琰,DPT分项
覆盖的肌群
7 / 8
编进课里的练习
5 / 9
练到的部位
- 下背, 1 / 1
- 髋与臀, 2 / 2
- 大腿, 2 / 2
- 小腿与脚踝, 2 / 2
怎么算: 我们把大家带来的练习单上的肌群列出来,再数这一堂里至少有一个动作练到的有几个。 课后按录像补录。
怎么算: 我们把大家带来的练习单上的肌群列出来,再数这一堂里至少有一个动作练到的有几个。 课后按录像补录。